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martes, 26 de junio de 2018

BURNOUT, EL PROFESIONAL QUEMADO




En el V Congreso de Deontología Médica, celebrado en Segovia en mayo, se celebró una interesante mesa redonda sobre el Burnout en el personal sanitario.

Se comentaron las causas, diagnóstico, tratamiento y prevención de esta situación, alertando de las graves consecuencias que puede tener para la sociedad y el profesional trabajar en estas condiciones tan negativas. Los expertos consideran el burnout como un desgaste profesional, que se caracteriza por la desmotivación y el desinterés por el trabajo, acompañado de malestar interno e insatisfacción, constituyendo en la actualidad un problema de salud pública.

Sin perder de vista los factores externos, que son muchas veces el desencadenante del problema, como la carga asistencial, el deterioro del clima laboral, la falta de remuneración económica adecuada, etc., el Doctor Ricardo Abengózar resaltó el hecho de que, en las mismas situaciones conflictivas, hay profesionales que se queman y otros no, y la importancia de unos valores éticos y antropológicos de la persona que consigue mantener su equilibrio emocional.

Partiendo de la importancia de que las administraciones cuiden de sus profesionales, del clima laboral, de las condiciones adecuadas y de la remuneración justa, podemos valorar lo que cada uno puede aportar para evitar llegar a un estado tan pernicioso.

Siempre me ha llamado la atención el testimonio del Psiquiatra vienés, ya fallecido, Víctor Frankl, el cual analiza la respuesta de diferentes personas ante una situación tan extrema como fueron los campos de concentración nazis, en uno de los cuales estuvo él internado. 

Recoge sus experiencias en el libro “El hombre en busca de sentido”; a modo de ejemplo, cito dos frases, que resumen las conclusiones a las que llegó el doctor Frankl tras sus observaciones sobre él mismo y sus compañeros de cautiverio:
“La libertad interior puede elevar al hombre por encima de un destino adverso y eso no solamente en un campo de concentración. Cualquier hombre, a lo largo de su vida, se verá enfrentado a su destino y tendrá la oportunidad de convertir un puro estado de sufrimiento en una hazaña interior”
“Cada hombre, incluso en condiciones trágicas, puede decidir quién quiere ser – espiritual y mentalmente- y conservar su dignidad humana”.


De manera similar, el Psiquiatra español Doctor Luis Rojas Marcos dice en su libro “Superar la adversidad. El poder de la resiliencia”: “la capacidad para superar la adversidad se nutre casi siempre de razones concretas para vivir”.

Aunque las causas del burnout son complejas y muchas externas a la persona, podemos poner de nuestra parte, decidir quién queremos ser y conservar nuestra dignidad. La resiliencia es una fuerza natural que mueve a la mayoría de las personas a superar las situaciones adversas.

Y si nos vemos abocados a esa situación, buscar ayuda de profesionales que nos ayuden a superarla.


José García Velázquez.
Pediatra.
Asociación Andrés Laguna para la Promoción de las Ciencias de la Salud

viernes, 1 de junio de 2018

SLIME, ¿CON QUÉ JUEGAN TUS HIJOS?







SLIME, ¿CON QUÉ JUEGAN TUS HIJOS?

José García Velázquez
Pediatra 


Hay juegos infantiles que se ponen periódicamente de moda, aunque a veces vuelven con versiones más sofisticadas, como la peonza, el yoyo, etc. También hay juegos nuevos, que se popularizan rápidamente a través de las redes sociales, como es el caso del SLIME, moco de gorila o moco de delfín.

Se trata de una pasta moldeable, que se puede elaborar en casa, según recetas que aparecen en tutoriales de YouTube, de los que hay más de 2 millones y cada una con miles de descargas. Se recomienda generalmente como anti estresante.

Enseguida se extendió su uso, bien en las casas, bien con los compañeros de colegio: cada chica, cada chico, lleva su pasta con diversos colores y adornos.

Lo que en principio parecía un juego inofensivo, dio lugar a una gran alarma, al colgar la madre de una niña en las redes sociales las fotos de las quemaduras que esta pasta le ocasionó a su hija en las manos.

Estas lesiones se atribuyen al bórax (borato de sodio) que puede ocasionar lesiones en la piel por contacto y es tóxico si se ingiere, pudiendo dar problemas gastrointestinales, renales, arritmias cardiacas, hepáticos, …

Al conocerse estos problemas, han aparecido distintas recetas que no contienen bórax, pero utilizan detergente para lavar, espuma de afeitar, líquido de limpiar lentillas; a veces se usan distintos pegamentos o colas y a veces se adornan con colorantes alimenticios y purpurina. Otros aconsejan harina de maíz u otros tipos de harinas.



Como los chicos van a querer usar estas recetas, se aconseja tomar algunas precauciones: cuidado al manipular los componentes, no llevarse las manos a la boca mientras se prepara o se juega con el SLIME, usar guantes para su preparación, tener cuidado para no inhalar la purpurina. Algunos de estos componentes pueden ocasionar reacciones alérgicas en individuos susceptibles.

Por supuesto, es fundamental no dejar estos productos al alcance de los más pequeños de la casa, que pueden intoxicarse al ingerirlos o inhalarlos como en el caso de la purpurina. De hecho, se vende SLIME elaborado por la industria y los fabricantes recomiendan que lo usen niños mayores de 6 a 8 años.

Es importante que los padres estén al tanto de los juguetes que usan sus hijos y, por supuesto, los que ven en las redes sociales, algunos de los cuales pueden ser inventados por otros chicos y tener efectos secundarios peligrosos.